WebMD: перекусы могут снизить риск урчания в животе

Урчание в животе не опасно, если не сопровождается болью и расстройствами стула. Снизить риск урчания живота поможет прогулка после приема пищи, жевание с закрытым ртом и ограничение некоторых продуктов.

Сомнолог Сурненкова объяснила, как быстро заснуть при тревожности

Чтобы наладить сон, по словам специалиста, достаточно соблюдать пять простых рекомендаций. Во-первых, нужно заниматься спортом, поскольку это способствует снижению беспокойства, а значит, улучшит сон.

Пульс человека: в норме, при физических нагрузках, почему может повышаться, как определить самостоятельно, отклонения

Занятия спортом должны приносить удовольствие, быть эффективными и безопасными, а последние два параметра можно контролировать с помощью пульса.

Минздрав Ростовской области призвал не пить в праздничные дни

Ростовская область, 22 февраля 2024. DON24.RU. Министерство здравоохранения Ростовской области призывает жителей отказаться от употребления алкогольных напитков в праздничные дни.

Сериал «Аколит» по «Звёздным войнам» выйдет 5 июня — СМИ

Издание Collider сообщило, что премьера сериала «Аколит» по «Звёздным войнам» состоится 5 июня. Ранее издание уже называло окно выхода, но не указывало точное число, а сейчас оно известно.