Хирург Александр Умнов объяснил, почему мужчинам не стоит злоупотреблять пивом. По словам специалиста, этот напиток вредит потенции и снижает шанс стать отцом. Пиво также вредит и женщинам. У них при длительном и регулярно употреблении пива могут развиться гинекологические заболевания.

Нефролог Михаил Елисеев рассказал, какие продукты могут вызвать осложнения в работе почек и привести к развитию различных заболеваний, например, мочекаменной болезни. По словам врача, больше всего вредят почкам алкоголь и соль, содержащаяся в консервации фастфуде и полуфабрикатах.

Эндокринологи Сайыына Гоголева и Юлия Сорокина рассказали, как связано обезвоживание (недостаточное ежедневное употребление чистой воды) и ожирение. Врачи объяснили, что для нормального обмена веществ и здоровья клеток, состоящим почти полностью из воды, требуется много влаги.

Специалистка по ЛФК и реабилитации Ольга Дерендеева рассказала, какие упражнения необходимо делать для профилактики болезней шеи и спины. Особенно актуальна разминка для тех, кто проводит много времени за компьютером. Дерендеева отметила, что делать зарядку можно даже на рабочем месте.