Крупы особенно полезны для организма большим содержанием медленных углеводов, которые помогают на долгое время сохранять сытость. Помимо этого, в их составе находится белок и клетчатка.
В преддверии Дня защитника Отечества столичный медиахолдинг «Вечерняя Москва» запустил специальный проект «Немыслимое» о судьбах сотрудников отечественной Службы внешней разведки в партнерстве с Российским обществом «Знание».