Диетолог опровергла миф о вреде позднего ужина
Многие из нас слышали о правиле не есть после шести вечера, считая его ключом к стройности. Однако насколько обоснован этот подход на самом деле?
Архив автора: Свободная пресса
Кандидат медицинских наук объяснил, как пережить резкие перепады температуры
Перепады температурного фона могут серьёзно влиять на самочувствие человека, но существует несколько эффективных способов помочь организму адаптироваться к климатическим изменениям.
Врач объяснила, когда смертельно опасно принимать горячую ванну
Ульяна Махова, ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета рассказала, когда смертельно опасно принимать горячую ванну.
Опасный шашлык: почему свинина и баранина — не для мангала
Врач-невролог Павел Хорошев в беседе с ОСН предупредил, что свинина и баранина не подходят для приготовления шашлыков.
Терапевт назвала продукты с высоким содержанием «скрытой» соли
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), взрослый человек в среднем потребляет 11 граммов соли в день, что в 2 раза больше рекомендованной нормы, которая составляет менее 5 грамм в день.
Диетолог перечислила продукты, которые снижают тягу к сладкому
Избыточное потребление сладкого может способствовать развитию большого количества болезней — от кариеса до рака. Однако многим людям отказаться от любимых лакомств очень сложно.
Врач сказала, сколько яиц не вредно есть в день
В день здоровому человеку можно съедать одно яйцо. Яичные желтки содержат много холестерина, но исследования не доказали их особого вреда для сосудов и сердца.
Назван «идеальный» обед для здоровья сердца
Главные враги сердца и сосудов — гипертония и атеросклероз, при котором из-за холестериновых бляшек сначала уменьшается просвет сосудов, а потом они и вовсе закупориваются.
Малышева раскрыла главный миф о приеме витамина D
Многие считают, что прием витамина D должен осуществляться вместе с другими полезными соединениями. Однако доктор Елена Малышева считает, что это неправильно.
Назван симптом в организме, который указывает на опасное заболевание
Цвет мочи может указывать на наличие какого-либо заболевания. Как пишет aif.ru, темно-желтый или коричневый цвет мочи может говорить о патологии печени и желчного пузыря.