Эксперты журнала Shape назвали пять упражнений из пилатеса для проработки мышц пресса. Они порекомендовали выполнять подъем коленей с выпадами, реверансы с выпадами, планку с подтягиванием колена к груди, движение «сломанный стул», а также упражнение «двухчастная сотня».

22 мая состоится пятое судебное заседание по делу о финансовых махинациях «Ювентуса». По информации Corriere dello Sport, с клуба могут снять от 9 до 12 очков. В таком случае команда опустится на восьмое место в турнирной таблице чемпионата Италии и потеряет шансы на выступление в еврокубках в сезоне-2023/2024.

Президент Федерации тяжелой атлетики России (ФТАР) Максим Агапитов счел несправедливыми критерии Международной федерации тяжелой атлетики для допуска россиян к турнирам. Он отметил, что ФТАР дали восемь часов на ознакомление с декларацией, которую были обязаны подписать тяжелоатлеты перед этапом Гран-при на Кубе.

Украинский боксер Василий Ломаченко раскритиковал абсолютного чемпиона мира американца Дэвина Хейни, победившего его на турнире в США. «До боя я думал, что он будет лучше, но сейчас — не знаю. Он хороший боец, но он не уровень P4P», — отметил Ломаченко. В команде спортсмена заявили, что подадут протест на результат.

Тренер Влада Уварова назвала лучшие упражнения для прокачки ягодиц в домашних условиях. По словам специалиста, наиболее эффективными являются выпады на месте назад, болгарские приседания, подъемы на возвышение, румынская тяга на одной ноге, ягодичный мост и разгибания бедра.

РИА Новости раскрыло содержание декларации Международной федерации тяжелой атлетики, которую отказались подписать российские спортсмены ради допуска к турнирам. «Я обязуюсь и впредь воздерживаться от выражения какой-либо поддержки спецоперации», — говорится в пятом пункте документа.