Новичкам нужно начинать тренировки в зале с коротких кардионагрузок и базовых силовых упражнений, а когда мышцы и суставы укрепятся, постепенно усложнять программу.
Александр Григорян: «Дзюба должен извиниться перед Семаком» Главный тренер женской команды ЦСКА Александр Григорян прокомментировал жест нападающего «Зенита» Артема Дзюбы после забитого мяча в матче 13 тура Российской премьер-лиги против […]
Эксперты назвали бюджетные сорта красной рыбы Специалисты отметили, что красную рыбу можно есть практически всем — даже малышам в возрасте от двух лет и пожилым людям. В продукте много легкоусвояемого белка и омега-3 жирных […]
«Росатому» разрешат выпускать облигации Правительство внесло в Госдуму законопроект, предлагающий разрешить «Росатому» выпускать облигации. Документ опубликован в электронной базе Государственной […]
Россиянам назвали лучшие бюджетные отели Турции в холодный сезон Туроператоры озвучили российским путешественникам стоимость недельного размещения в лучших бюджетных отелях Турции. В конце ноября цены на номера начинаются от 23,9 тыс. рублей за неделю, […]