Новичкам нужно начинать тренировки в зале с коротких кардионагрузок и базовых силовых упражнений, а когда мышцы и суставы укрепятся, постепенно усложнять программу.
В Донецке прогремели взрывы В Донецке слышны звуки взрывов, работает система противовоздушной обороны. Об этом сообщает ТАСС. По данным агентства, взрывы произошли в Калининском и Буденновском районах […]
В России ухудшилась ситуация с производством топлива
За последнюю неделю переработка нефти в России снова ухудшилась. В первую очередь речь идет о производстве топлива, которое пострадало из-за атак украинских БПЛА на […]
Россиянам назвали способ приумножить сбережения без вложений Управляющий директор по работе с состоятельными клиентами «БКС Мир инвестиций» Андрей Ревенко дал советы россиянам, желающим приумножить свои накопления на фоне того, что ставки по вкладам […]
Суровикина исключили из набсовета «Роскосмоса»
Бывший главнокомандующий Воздушно-космическими силами России и экс-командующий Объединенной группировкой войск в зоне спецоперации генерал Сергей Суровикин исключен из членов […]