Врач сказала, сколько яиц не вредно есть в день Опубликовано 31 октября, 2024 автором Свободная пресса В день здоровому человеку можно съедать одно яйцо. Яичные желтки содержат много холестерина, но исследования не доказали их особого вреда для сосудов и сердца.