Тренер рассказала, какие фитнес-привычки разрушают наше тело после 40 лет
Келли Наджар, персональный тренер Fyt, объяснила, чего нужно избегать в физических упражнениях после 40 лет, чтобы в старости оставаться здоровым и активным. Плиометрика.
More from my site
Мясников прокомментировал увольнение врачей в ЕАО из-за отказа прививаться
Сотрудников скорой помощи в Еврейской автономной области (ЕАО), уволившихся из-за нежелания делать прививку от коронавируса, нельзя считать «антиваксерами». Однако к работе с больными […]
Китайские власти не смогли остановить отток денег
Первый после новогодних каникул торговый день на рынке акций Китая оказался разочарованием для иностранных инвесторов, которые ожидали более решительных действий от китайских властей. […]
«Команда знает мое мнение». Макс Ферстаппен — об увольнении Лоусона Действующий чемпион мира Формулы 1 Макс Ферстаппен на встрече с журналистами в Сузуке прокомментировал перевод Лиама Лоусона из Red Bull Racing в Racing […]
В России снизилась стоимость аренды квартир В России незначительно снизилась стоимость аренды квартир. Эксперты связывают это с традиционным сезонным затишьем, пишет «Коммерсант». По данным […]
Шоу с презентациями. «Ф1» уделит больше внимания техническим новинкам Руководство серии хочет, чтобы инженеры команд рассказывали прессе об обновлениях болидов перед стартом каждого Гран-при. Проходить такие мероприятия будут сразу после технической […]- В полуфинале «Лиги Лекторов» общества «Знание» выступят 500 человек C 14 по 16 ноября состоится полуфинал всероссийского конкурса «Лига Лекторов», в который вышли 500 лекторов из 73 регионов. Им необходимо будет прочитать яркую 15-минутную лекцию по своей […]
Река в российском регионе превратилась в «тягучий мазут» Река Томь недалеко от города Северска в Томской области превратилась в тягучий мазут — уровень содержания нефтепродуктов в водоеме оказался в 286 раз выше […]
Pravda.Ru: походка гориллы — лучшее упражнения для укрепления мышц после 50 лет «Походка гориллы» — это упражнение из концепции Animal Flow, которое сегодня считается наиболее эффективным для укрепления мышц людей в возрасте старше […]
Вышел трейлер игры Valiant Hearts: Coming Home к релизу на всех платформах Приключенческая игра Valiant Hearts: Coming Home добралась до ПК, консолей и мобильных устройств. По этому поводу компания Ubisoft опубликовала на YouTube релизный […]