Диетолог опровергла миф о вреде позднего ужина Опубликовано 25 декабря, 2025 автором Свободная пресса Многие из нас слышали о правиле не есть после шести вечера, считая его ключом к стройности. Однако насколько обоснован этот подход на самом деле?