Тренер рассказала, какие фитнес-привычки разрушают наше тело после 40 лет
Келли Наджар, персональный тренер Fyt, объяснила, чего нужно избегать в физических упражнениях после 40 лет, чтобы в старости оставаться здоровым и активным. Плиометрика.
More from my site
Кроссовер Tesla Model X получил более мощный мотор и облегченную батарею Официальных документов о характеристиках самой мощной версии Tesla Model X пока нет. Однако известно, что на разгон до 100 км/ч нужно всего 2,5 секунды – отличный результат для такого […]
РЖД сорвет планы по перевозкам на Дальнем Востоке Выполнить план по перевозкам на Дальнем Востоке в текущем году уже не получится, по ряду причин реальный результат на Восточном полигоне окажется ниже запланированного — 156 тонн против […]
Раскрыт секретный режим компьютеров Apple Новые ноутбуки MacBook Pro получили скрытый режим высокой производительности. Об этом издание MacRumors. Журналист медиа Стив Мозер (Steve Moser) обнаружил упоминание секретного режима […]
Европе пророчат «тепловые волны Люцифера» раз в три года Профессор Питер Стотт из британского Метеорологического бюро заявил в интервью программе BBC «Панорама», что шансы на экстремальные погодные явления по всему миру продолжают расти, и если […]
Глава Минвостокразвития Чекунков: под Владивостоком построят новый курортный город Глава Минвостокразвития Алексей Чекунков рассказал о строительстве нового курорта «Спутник» под Владивостоком, который сможет заменить туристам отдых на побережье Крыма и Краснодарского […]
Нормы ГТО в НКВД: сколько обязан был отжаться чекист Незадолго до начала ВОВ руководство СССР стало уделять пристальное внимание подготовке НКВД.
Кирилл Рогов: “Спасти Протасевича” С точки зрения политолога, арест Романа Протасевича в Минске налагает на Польшу и Евросоюз определенные моральные обязательства, и для ЕС и белорусской IT-диаспоры его спасение должно […]- Роман Ротенберг рассказал об изменении в составе СКА Главный тренер СКА Роман Ротенберг заявил, что нападающий Эмиль Галимов продолжит тренироваться и играть в клубе ВХЛ «СКА-Нева». Напомним, 23 сентября СКА подписал соглашение […]
В России снизились объемы выдачи ипотеки В январе 2024 года объемы выданных ипотечных кредитов упали по сравнению с 2023 годом на 11%. Сумма составила 152 млрд рублей по сравнению с 171 млрд […]